Nun starten wir in den dritten und letzten Teil unserer „Fit in den Frühling“-Serie. Nach den erholsamen Ostertagen mit Familie, Freunden und einer gehörigen Portion Schokolade fällt es anfänglich schwer, sich wieder fürs Laufen zu motivieren. Es sei denn, Sie waren fleißig während der Feiertage und sind ambitioniert weitergelaufen.  Natürlich vertrauen wir auf Ihre Fitness [...]

Wir hoffen Sie haben die letzte Woche gut überstanden und sind nun bereit, sich auf den zweiten Teil  unserer Serie „Fit in den Frühling“ einzulassen. Bei dem hiesigen Wetter finden Sie optimale Bedingungen. Dreimal in der Woche müssen Sie Ihren inneren Schweinhund bekämpfen und die Laufschuhe anziehen. Fühlen Sie sich frei und schalten Sie einfach [...]